Bài viết này lấy cảm hứng từ 7 câu nói nổi tiếng trong tiếng
Anh “7 lovely logics to a happy life” và viết lại theo những suy nghĩ và cảm nhận
riêng của tôi. Tôi muốn chia sẻ bài viết này đến mọi người, vì tôi nghĩ đây là
7 điều đơn giản trong cuộc sống mà khi làm được, cuộc sống của các bạn sẽ được
cải thiện hơn rất nhiều, và bản thân tôi cũng đang luyện tập và ứng dụng những
điều này vào cuộc sống hằng ngày của chính mình.
Trong mỗi người chúng ta, ai cũng có riêng cho mình những
quá khứ, những quá khứ ấy luôn được cất sâu trong lòng như những bí mật của
riêng mình. Có những quá khứ rất đẹp, là những kỉ niệm thời thơ ấu, là những
khi chúng ta gặt hái được một thành công nào đó,… Nhưng đối với nhiều người,
quá khứ với họ lại là những tuổi thơ dữ dội, cơ cực, những điều sợ hãi, là những
sai lầm mà đối với họ, họ sẽ không bao giờ có thể sửa chữa được nó.
Nhưng Quá khứ khác với Tương lai, đã đến lúc chúng ta cho
phép bản thân mình làm hòa với quá khứ và hướng về tương lai. Sở dĩ quá khứ
khác tương lai ở chỗ vì ở giữa nó còn có hiện tại. Hiện tại là cái duy nhất mà
chúng ta có thể tác động tới nó, có thể hành động để khiến nó thay đổi. Hãy một
lần cho phép mình nhìn lại những quá khứ không hay ấy, rút ra cho riêng mình những
bài học kinh nghiệm và để cho nó ngủ yên, để ta có thể bước tiếp ở hiện tại một
cách mạnh mẽ và hướng về một tương lai tốt đẹp hơn.
2. Đừng suy nghĩ quá nhiều về chuyện người khác nghĩ gì về
mình
Con người chúng ta có một nỗi sợ rất lớn, đó là sợ phán xét,
chúng ta sợ bị người khác nói mình thế này, chê mình thế kia, còn mình thì cứ
mãi chạy theo và ra sức làm đủ mọi cách để không còn phải nghe những lời khó chịu
ấy.
Hay nói khác đi, chúng ta đang sống theo cách mà người khác
mong muốn ở chúng ta. Cách sống hạnh phúc là hãy cho phép mình gạt bỏ tất cả những
lời nói ấy sang một bên. Bởi vì chúng ta không thể sống vừa lòng hết tất cả mọi
người được, chúng ta cũng không thể kiểm soát và điều khiển được hết tất cả các
ý nghĩ của người khác dành cho mình. Cái duy nhất mà ta có thể kiểm soát được,
đó chính là những suy nghĩ về bản thân mình, về những giá trị sống mà mình thật
sự muốn hướng đến.
Hãy suy nghĩ về những điều tốt đẹp mà bạn có thể làm được
cho chính bản thân mình, cho những người mà bạn thật sự yêu thương, những người
luôn hiểu, tin tưởng và ủng hộ bạn. Đừng để những ước mơ, mục đích của bạn bị lệ
thuộc vào bất kì một ai khác, mà phải bắt nguồn từ chính khao khát và đam mê của
bạn. Chỉ có bạn mới thực sự biết điều gì là tốt nhất cho chính bản thân mình.
Và đơn giản, hãy cứ nỗ lực làm hết sức mình, rồi bạn sẽ toả sáng.
3. Thời gian là một liều thuốc nhiệm màu để chữa lành hầu hết
mọi vết thương
Sẽ có những nỗi buồn chỉ cần một ngày, hai ngày để quên đi.
Nhưng có những nỗi đau sẽ phải mất gần cả đời để nó có thể ngủ yên. Suy cho
cùng, nỗi đau nào rồi cùng sẽ qua đi. Vấn đề chỉ là thời gian. Thời gian là một
liều thuốc nhiệm màu để chữa lành hầu hết mọi vết thương. Vậy thì tại sao chúng
ta lại cứ phải mãi tốn thời gian vào việc tập trung suy nghĩ về những nỗi đau ấy,
để rồi cuộc sống ở chính hiện tại của chúng ta cũng đang bế tắc.
Hãy dùng thời gian để đọc sách. Đó là nền tảng của sự uyên
thâm.
Hãy dùng thời gian để ý thức. Đó là cơ hội để giúp đỡ người
khác.
Hãy dùng thời gian để yêu và được yêu. Đó là món quà tuyệt vời
nhất của Thượng Đế.
Hãy dùng thời gian để cười to. Đó là âm nhạc của tâm hồn.
Hãy dùng thời gian để để ước mơ. Đó là những gì mà tương lai
được tạo ra.
Hạnh phúc hay đau khổ thật ra không hề có một ranh giới nhất
định rõ ràng nào cả. Và cũng không hề có một cuốn sách, một từ điển hay là một
nhà tư tưởng hiền triết nào đưa ra một định nghĩa chính xác tuyệt đối nói về hạnh
phúc hết. Mỗi người sẽ có riêng cho bản thân mình một định nghĩa hạnh phúc khác
nhau.
Có thể đối với một người bán rau cải, mỗi ngày kiếm vài chục
ngàn để nuôi sống gia đình và trang trải tiền học phí cho con là cũng đủ hạnh
phúc rồi, nhưng đối với một người kinh doanh kha khá thì một vài chục ngàn tiền
lời là một khó khăn buồn phiền giáng xuống họ, là một điều xui xẻo…
Chẳng ai có quyền ép buộc hay ra lệnh cho chính bản thân bạn
được. Chỉ có chính bản thân bạn mới biết mình cần phải quyết định ra sao cho cuộc
đời mình. Hạnh phúc đều do bạn tạo ra
5. Đừng so sánh cuộc sống của bạn với những người khác
Đừng bao giờ so sánh cuộc sống của bạn với của người khác,
vì bạn sẽ không biết được những điều đã và sẽ xảy ra với người đó. Và cũng đừng
bao giờ hạ thấp giá trị của bản thân mình. Mỗi chúng ta đều là những con người
đặc biệt và có giá trị riêng.
Ai cũng có những điều may mắn và không may mắn, cơ hội tới
trong mỗi cuộc đời con người luôn luôn khác nhau, nhưng cơ hội cũng sẽ luôn
công bằng với tất cả mọi người. Vì vậy, đừng lúc nào cũng đổ lỗi cho những thất
bại của mình là do mình thiếu may mắn hơn người khác. Hãy bắt đầu nghĩ về việc
bạn có thể thay đổi bản thân nhưng cũng đừng tự cho phép mình trở thành một bản
sao của kẻ khác.
“Bạn sinh ra là một nguyên bản, và đừng chết như một bản
sao” – John Mason
6. Đừng suy nghĩ quá nhiều
Đừng suy nghĩ, tính toán quá nhiều, không ai là hoàn hảo để
biết hết tất cả các câu trả lời. Đôi khi, điều cần đến rồi cũng sẽ đến thôi.
Suy nghĩ không thể thay thế được cho hành động. Nếu không hành động, bạn gần
như sẽ chẳng bao giờ có được điều mình muốn.
Khi suy nghĩ quá nhiều, bạn sẽ làm mọi việc càng trở nên phức
tạp hơn trong ý nghĩ. Bạn có thể biến điều gì đó từ rất đơn giản thành vấn đề cực
kỳ phức tạp và trở thành rắc rối to. Nó sẽ khiến bạn trở nên quá tải và đặc biệt
nghiêm trọng hơn nữa là nó sẽ khiến bạn trở nên nghi ngờ vào chính bản thân
mình.
Vì vậy, hãy tập trung
vào những gì ở ngay trước mắt, tập trung vào những cái mà bản thân mình có thể
làm được, làm tốt và thay đổi được, thay vì cứ mãi suy nghĩ về quá khứ hay một
tương lai xa vời nào đó trong một thời gian dài tiếp theo.Tập trung vào thực tại,
bỏ đi tất cả những suy nghĩ không hay đang làm phân tán trí óc bạn. Và nhất là,
phải luôn tin tưởng vào khả năng của
chính bản thân mình
7. Hãy mỉm cười – bạn không giải quyết được hết mọi chuyện của
thế giới đâu
Đây là một bài học mà Tôi cảm thấy mình cần phải học và luyện
tập nhiều nhất, vì bản thân tôi cũng là một người ít cười, đặc biệt là khi căng
thẳng. Khi bạn mỉm cười thì thế giới cũng sẽ mỉm cười lại với bạn. Vì vậy, hãy
luôn luôn mỉm cười bạn nhé. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rất nhiều lợi ích được tạo
ra một cách dễ dàng chỉ với một nụ cười.
Phạm Ngọc anh
0 nhận xét:
Đăng nhận xét